Ga naar de inhoud
Pure Loss
  • Home
  • PURE CONNECTED
  • Gratis
  • Over mij
  • Programma’s
    • PURE CONNECTED
    • Wachten op Stilte
    • Zwanger na Verlies
    • Individueel traject
  • Contact
  • Mijn Account

“you can’t think your way out of a feeling problem”

Dr. Russell Kennedy

social media

TRANEN Zo vaak negatief bestempeld Ze mogen er ni TRANEN

Zo vaak negatief bestempeld
Ze mogen er niet zijn
Zijn ‘onnodig’ of verkeerd
Om je voor te schamen
Bang dat ze niet stoppen

Tranen
Heilig heilig water
Dat je bevrijd
Helpt los te laten
Jezelf te zien
Te ervaren

Tranen van verdriet
Van rouw en gemis
Maar ook tranen van nederigheid
Geraaktheid en dankbaarheid
Tranen zijn een gift

In het volledig kunnen voelen, kunnen ervaren, 
het volledig geraakt mogen worden, 
vrijheid in al je emoties. 
Daarin zit geluk, verbinding en vertrouwen. 
Dan BEN JIJ 

🤎 HOE VRIJ BEN JIJ? EN WELKE EMOTIE VIND JIJ HET LASTIGST OM TOE TE LATEN?

In 2023 ga ik themadagen rondom emoties geven, zoals verdriet, boosheid, angst… Wil je op de hoogte gehouden worden? Stuur me een DM!

#emotie #tranen #verdriet #rouw #verlies #innerlijkerust #vrijheid #zijn #angst
ANGST in de zwangerschap is niet normaal In gespr ANGST in de zwangerschap is niet normaal

In gesprekken op SM en in de media wordt het zó genormaliseerd dat er veel angst is in de zwangerschap (zeker na verlies). Dat is het niet. 

Het is wel lógisch dat het er is. Alleen, angst is bedoeld om jou je eigen perceptie van veiligheid te laten onderzoeken. En juist een zwangerschap is bij uitstek de periode om oude pijn los te laten en jouw eigen waarheid te leren voelen (intuïtie), omdat dat van levensbelang is voor het kind dat geboren gaat worden. Stabiele moeder!

Het is dus normaal om angst te ervaren, maar het zou vooral normaal moeten zijn om die angst te onderzoeken. 
🤎 Wat voelt onveilig? 
🤎 Waar ben ik eigenlijk bang voor? 
🤎 Is deze angst nog steeds (levens)bedreigend? 

Je ziel wilt niets anders dan dat jij gaat ervaren dat er in jou een plek van eindeloos vertrouwen zit, en een kracht die álles kan dragen wat er op je pad komt. Ook de grootste pijn 

Voor het voelen van pijn en verdriet was vaak in de (vroege) kinderjaren geen veilige ruimte. Daardoor is er angst ontstaan voor het voelen van eigen emoties. 

Je gaat niet dood aan het voelen van eigen emoties, maar het is wel doodeng als je dat nooit vanuit veiligheid geleerd hebt. 

Voor jouw kind is dat, al in de buik, wél van levensbelang. Want zoals bekend is uit de prenatale psychologie (oa @fromwombtoworld ) is dat het kind de rest van zijn/haar leven de gevoelens van de moeder in haar buik als eigen blijft ervaren.

Angst is een normale richtingaanwijzer, zeker in de zwangerschap, die je aanmoedigt om actie te ondernemen, te onderzoeken, emotioneel te groeien en JOUW EIGEN VEILIGHEID TE LEREN CREËREN! Zodat jouw kind wél in emotionele geborgenheid kan opgroeien. 

EN JA, het is ook normaal om daar hulp bij te zoeken 🤎 Je bent welkom 

#angst #zwanger #zwangernaverlies  #zwangernafertiliteitstraject #miskraam #wensmama #kinderwens #regenboogbaby #regenboogzwangerschap
JE RUIMTE INNEMEN… Voor mij, en velen anderen ( JE RUIMTE INNEMEN…

Voor mij, en velen anderen (vrouwen én mannen!), niet vanzelfsprekend. De universele moederwond, het gat in de buik, zoals ik afgelopen jaar leerde. Anderen belangrijker maken dan jezelf. Altijd dat ‘niet goed genoeg’-gevoel, je grenzen en behoeften niet (goed) voelen en zeker niet uitspreken…

Dit patroon doorbreken heeft tijd nodig. Het kan gepaard gaan met schuldgevoel, schaamte, boosheid (op anderen en jezelf), etc. Alleen door al deze gevoelens toe te laten komt er ruimte om te gaan doen wat voor jou goed is. En het mooie is dat hetgeen dat voor jou het juiste is, uiteindelijk ook altijd het juiste is voor de ander.

Wat mij hierbij helpt, is om te voelen vanuit welke plek ik mijn ruimte inneem/ probeer te nemen. Dit heeft namelijk een enorm effect op hoe anderen het ontvangen:
🥀Vanuit de tekortstand. Waarin je eigenlijk al té lang en té vaak over je grenzen bent gegaan, of hebt laten gaan, teveel gegevens hebt en dat je vanuit een soort hardheid voelt: ‘Nu ga ik op mijn strepen staan, ik heb ook recht op mijn ruimte!’ Hiermee ga je UIT VERBINDING. Uit verbinding met jezelf en met de ander 🥀
🌹Vanuit liefde voor jezelf. Waarin je daadwerkelijk voelt wat je vandaag nodig hebt, zodat je vanuit zachtheid, maar ook daadkracht, doet wat jou daadwerkelijk voedt. Hiermee ga je IN VERBINDING, met jezelf en de ander 🌹

Achter deze 2 plekken zit zo’n andere energie. Dit verschil (h)erkennen vraagt bewustzijn en oefening. Een mooie manier is door het spiegelgedrag van anderen. Ik zie het door de reactie van mijn kinderen gelijk

Waar ik vanuit plek 1 handel en mezelf dus eigenlijk slachtoffer voel van de situatie, omdat IK het gezin belangrijker heb gemaakt dan mezelf (maar hen dat stiekem kwalijk neem…), dan is het altijd drama als ik weg wil gaan. 

Waar ik vanuit plek 2 handel en mezelf verantwoordelijk houdt voor mijn eigen keuzes, daadwerkelijk voel in mijn onderbuik wat ik nodig heb en daar vanuit handel, draaien ze zich om en gaan rustig spelen als ik weg ga

Dit werkt niet alleen met kinderen zo, maar ook in hoe je partner, collega of vriend(in) jouw ruimte kan geven / jouw verzoek kan ontvangen. 

VANUIT WAAR NEEM JIJ RUIMTE IN?
OPGEVEN BESTAAT NIET… Als je beweegt vanuit ver OPGEVEN BESTAAT NIET…

Als je beweegt vanuit vertrouwen
Dan is het loslaten met behoud van verlangen
Aka OVERGAVE 🤎

💫 EN VANUIT DAAR KUN JE ONTVANGEN 💫

Nav de prachtige live-dag over ontvangen, die ik vandaag heb gegeven 🙏🏻

#kinderwens #onvruchtbaarheid #onvruchtbaar #fertiliteitstraject #fertiliteit #verlies #miskraam #iui #ivf #overgave #ontvangen
OM TE ONTVANGEN MOET JE HART OPEN ZIJN En juist d OM TE ONTVANGEN MOET JE HART OPEN ZIJN

En juist dat is het lastigste dat er is. Iedere keer in je leven dat je gekwetst wordt, sluit je (onbewust) jouw hart een beetje af, zodat je de volgende keer niet meer geraakt wordt. Dit beschermt je tegen pijn

🤎 Dit gebeurt vaak na verlies, in periodes van rouw
🤎 Dit gebeurt vaak bij langdurige kinderwens, zodat die menstruatie en teleurstelling je niet meer raken
🤎 Dit gebeurt in relaties, als jij je niet gezien voelt
🤎 En op nog veel meer momenten… 

Iedere keer dat je hart dicht gaat, kun jij minder ontvangen. Minder liefde, minder verbinding. Juist datgene waar je ten diepste naar verlangt.

De oorzaak hiervan ligt vaak al in de hele vroege kinderjaren. Door getraumatiseerde generaties voor jou, hebben (voor)ouders niet (constructief) met emoties om leren gaan. Daardoor konden jouw ouders jou en jouw emoties niet volledig zien en toelaten. Was het niet geheel veilig om (delen van) jezelf daadwerkelijk te uiten en gevoelens toe te laten.

DIT IS VOOR EEN KIND KWETSEND EN ONVEILIG

En precies deze vroege kwetsing en onveiligheid wordt getriggerd bij grote verlangens en life-events. Jij herinnert het je misschien niet, maar je lichaam wel. Dit kan overweldigend voelen. Je gaat dingen doen om de pijn niet te voelen.

In de interactie met een ander kan er dan geen liefde meer stromen. Want waar je te graag wilt, in een relatie of kinderwens, wordt de ander als het ware ‘klem’ gezet. Er is geen natuurlijke stroom meer mogelijk. Hierdoor stagneert alles. In jouw lichaam en om je heen.

JE KUNT ALLEEN ONTVANGEN ALS JE BEREID BENT GEKWETST TE WORDEN. En dit kan je alleen toestaan als jij volledig veilig bent met jezelf en jouw emoties, zonder jezelf te hoeven beschermen. Omdat je weet dat je zelfs de diepste kwetsing kunt dragen, zelf. Hierdoor gaat je bekken open, letterlijk, en kun je ontvangen en creëren. 

Ontvangen is zoveel moeilijker dan geven. Want het is zo zó spannend…

WIL JIJ ONDERZOEKEN WAAR JIJ JEZELF AFSLUIT VOOR ONTVANGEN? EN HOE JIJ MEER VERBINDING EN VERTROUWEN KAN ERVAREN? Stuur me een DM

#kinderwens #innerlijkkind #kwetsing #ontvangen #onvruchtbaar #iui #ivf #fertiliteitstraject
Het afgelopen half jaar was één van de zwaarste, Het afgelopen half jaar was één van de zwaarste, maar ook leerzaamste periodes van mijn leven…

Ik wist wat ik wilde (mijn relatie ‘fixen’), ik wist ook, intuïtief, wat me te doen stond (onze binding loslaten, want dan kon er verbinding ontstaan), maar mijn hoofd kreeg hierdoor een error in de hoe. Want hoe kon ik iets waar ik zó naar verlangde loslaten, zonder het verlangen zelf op te geven?

Wat ik mijn (kinderwens)klanten, o.a. bij Feeling Losst al leerde, mocht ik zelf op een nog dieper niveau gaan ervaren. Ervaren wat totale overgave is. Stoppen met willen en forceren en alleen maar terug naar mezelf & vertrouwen.

Omdat ik wel wist wát me te doen stond, maar het niet kon vatten, deed ik één ding om mijn hoofd gerust te stellen. Ik heb gebeden tot God/het Universum dat hij me liet zien:

💫 Hoe ik los kon laten, zonder mijn verlangen op te geven

💫 Hoe ik dicht bij mezelf kon blijven, mijn grenzen aan kon geven, zonder te verharden

💫 Hoe ik mijn hart verder kon openen, zonder onder door te gaan aan de pijn

Ik kreeg de antwoorden, stuk voor stuk. Iedere keer mocht ik een stukje dieper in mezelf duiken, leerde ik hoe ik nog meer bij mezelf kon blijven, mezelf kon voelen, trouw kon zijn aan mezelf, mezelf steeds meer kon zien en hierdoor mijn emotionele gehechtheid beetje bij beetje los liet

EN TOEN IK DAT ÉCHT DEED, toen ik in iedere vezel van mijn lijf voelde dat hij mij niet meer hoefde te ‘redden’, toen gebeurde waar ik zo naar verlangde: hij kon bewegen en er ontstond VERBINDING.

De stappen in dit proces naar loslaten en overgave, zijn toepasbaar op alle gebieden in je leven. Ik gebruikte het al bij kinderwens, en tijdens de uitdagingen in het moederschap en nu dus ook in mijn relatie. Ik heb ze gebundeld in mijn nieuwe online programma Pure Connected.

En omdat ik weet hoe waardevol het is, wil ik dit ook met jou delen. Daarom heb ik nu een eenmalig uniek aanbod:

ALS JE NU MIJN 2-DAAGSE BOEKT (25/26 nov, thema: ontvangen) ÉN EEN 1:1 DAGDEELSESSIE, KRIJG JE GRATIS MIJN GLOEDNIEUWE ONLINE PROGRAMMA PURE CONNECTED ERBIJ (T.W.V. €444). Link in bio!

De 2-daagse is incl. opstellingen van @suzan_gewoonsuzan (@ja_instituut)

BEN JIJ ER BIJ?

algemene voorwaarden - privacystatement

×
Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functionele cookies Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}